【秒睡入门系列】呼吸练习03放空大脑

2016-09-28 15:54:53 9.2万
声音简介


失眠了,怎么都是睡不着,要崩溃了!

因为失眠,上班一直打瞌睡,工作老出错,领导常批评!

记忆力下降,重要的事情忘得一干二净,总是想不起来!

蓝色蜡黄,皮肤变差。黑眼圈严重,免疫力下降,经常生病!

……

你是不是有以上困扰呢?或者你还有更多的失眠困扰?

别着急!


音乐催眠师正德可以为失眠的你带来帮助

在心灵成长的道路上,正德老师会用音乐催眠为每一位被失眠打扰的人士,做最专业的治疗。让你的生活充满喜悦和放松。

各路大咖齐推荐,通过正德老师的音乐催眠重新找回健康

全总文工团一级演员李殊,著名歌手金美儿,音乐策划人阿罗,中央电视台《非遗中国行》艺术总监导演陶欢畅等等一些著名老师都曾被失眠困扰过,他们通过正德老师的语言催眠治疗都重新获得轻松愉悦的心情和心体健康

正德老师用音乐催眠,陪伴百万失眠人群,是我们有失眠困扰者的福音。跟着催眠大师一起去找回婴儿般的失眠!


用户评论

表情0/300

zwm小兔子

请问老师,连续说三个放松了、放松了…的时候,第二个、第三个放松了,还是放在呼气上吗?好像无法办到啊!

蓉蓉蓉蓉蓉1

我是刚进来的失眠者。

听友110645482

失眠十多年了,严重影响了我的健康,疾病缠身,又不能服用治疗焦虑抑郁的药物,医生说让我自行调整,无奈网上搜到了正德老师的催眠音乐试听版,试听后感觉舒服,于是买了福利版开始享用,有一天身体的原因我的情绪一度失控,至使血压心率增高,头痛眼胀,家人平复我的心情后,但是这些症状不见减轻,于是我静下心来躺在床上开始听购买的课程,一节又一节,慢慢理解慢慢跟着老师引导去练习,吸气呼气减压放松练习,几个章节下来,测了测血压心率变为了正常,医生说最好安定都不要服用,我决定天天练习放弃安定,说实在的安定服后我也只能睡2个来小时,昨天我放弃了安定,睡前继续听吸气呼气减压放松练习,结果成功了,收到了与服药时同等效果。

听友110645482 回复 @听友110645482

谢谢正德老师

roseinwind 回复 @听友110645482

你一定会好的,放松!祝福!

听友59900792

你好,主播,本段我已付费,前段时间从手机上消失呢

肖林_bt

边练习边找到了放松的感觉,身体越来越重,好像一摊烂泥。

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