失眠必听：大自然音乐【催眠轻音乐】

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专辑里都是经典的助眠催眠音乐，大家可以根据自己喜好选择，旋律低缓，放松心情，帮助睡眠。注意保持平稳的心态，只有心情稳定，思绪不太繁杂，才能保证睡眠时间。坚持听一...

by：中医食疗养生智慧

12.7万

安心睡吧，不必担心还未发生的事情

by：瘦瘦_素未谋面

152.7万

好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理康复中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失...

by：抑郁症心理师李宏夫

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【治愈失眠】安静享受大自然的美妙声音

by：健康管理廖老师

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by：怪蜀黍不坏

33.3万

失眠音乐，治疗失眠音乐，失眠有我的陪伴，我的音乐为你治疗失眠，祝你好梦....

by：失眠音乐治疗失眠

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失眠者必听丨轻音乐丨治愈系

by：陈学长KG

9.3万

聆听大自然的声音，安然入睡匆忙的城市生活，是否让你每天都忙忙碌碌？为了生计和生活，精力有限的你是否倍感压力和焦虑？是否也因失眠而精神不好？聆听大自然的声音，仿佛...

by：七月夜eleanor

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自然之声,淅淅沥沥的雨声，全面放松身心

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

15.7万

「温馨提示：调整好耳机音量，安心入眠」夜晚辗转反侧，白天无精打采“睡不着”就是一个恶性循环有一种叫白噪音的助眠神器相信很多小伙伴都听说过绵绵的雨落声、轻柔的...

by：李大仙讲故事