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睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。制作出品：重塑心灵心理训练中心
刘凡提
非常好，定时20分钟，没听完就睡着了，谢谢主播
HY155166
希望多放一些轻快的曲子，一直挺焦虑的，听到这些音乐很舒服，很轻松
重塑心灵心理训练中心 回复 @HY155166：
会继续努力更新！
1587816fcao
听了还不如不听
重塑心灵心理训练中心 回复 @1587816fcao：
可以换一曲你有感觉，听着舒服的
1587816fcao 回复 @重塑心灵心理训练中心：
不好意思，我有些激动了
苹果2016apple
好
0035
刘凡提
非常好，定时20分钟，没听完就睡着了，谢谢主播
HY155166
希望多放一些轻快的曲子，一直挺焦虑的，听到这些音乐很舒服，很轻松
重塑心灵心理训练中心 回复 @HY155166：
会继续努力更新！
1587816fcao
听了还不如不听
重塑心灵心理训练中心 回复 @1587816fcao：
可以换一曲你有感觉，听着舒服的
1587816fcao 回复 @重塑心灵心理训练中心：
不好意思，我有些激动了
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好