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龚强_xt
5-羟（qiang）色胺 牡（mu）蛎
相柳与小夭
小米，葵瓜子，牛奶，核桃，香蕉，大枣，无花果，苹果，葡萄柚，梨等 肝脏，肾脏瘦肉，蛋黄，鸡，虾，鱼，番茄，芹菜豆类，樱桃，葡萄干桃，李子，杏子。核桃，红糖芝麻海带。 绿色叶状食物，谷类，南瓜，香蕉。 奶，蔬菜，鸡蛋，肌肉，苹果，南瓜，李，桃。 香蕉，燕麦。 鸡肉，鱼肉。 Vc 苹果，菠萝，西红柿，土豆。 猪牛羊的瘦肉含Vb。 海鲜
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by：上音灵兮
宁静、悠远，给你带到一个纯净的音乐世界，褪去嚣杂世界的喧哗与烦忧，让人悄然回归内心的宁静，踏上身心清净之旅。可助眠，又可清空思绪。具有静心、放松、舒眠、调息宁神...
by：黎明星辰_猫愿
by：沈凌X
聆听自然之声，快速安然入梦。你想要的声音，我这里都有。总有一款适合你。记得订阅哦~...
by：夜辰讲故事
by：助眠_音悦韩子
戴上耳机听效果更佳哦
by：晚风助眠
每每到深夜，你会不会辗转反侧，彻夜难眠？手机一刷视频就停不下来，感觉只有夜晚的时间是属于自己的。如果有这个感觉的话，可以听一听本专辑！眼睛的闭合，听着一个个相对...
by：一天了吗
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by：南宫子轩302
因为本人晚上睡觉比较困难，就喜欢听一些东西睡觉，这里是我收集的让自己助眠的，非商业，有些是由视频提取的音频，传到这里也是为了方便自己听，如果涉及版权告知必删！[...
by：沐千雪
亲爱的听众朋友们，我的专辑不知道为什么又被下架了，实在抱歉，但因为有了你们现在更多了一份责任，为了让你们好好睡觉，博主会坚持每天更新的，只是有点可惜，之前的全没...
by：小七零儿催你睡觉啦
司南时代
4.8万449229.8万
简介：司笔墨文章，听百态人间，结南北之友！
龚强_xt
5-羟（qiang）色胺 牡（mu）蛎
相柳与小夭
小米，葵瓜子，牛奶，核桃，香蕉，大枣，无花果，苹果，葡萄柚，梨等 肝脏，肾脏瘦肉，蛋黄，鸡，虾，鱼，番茄，芹菜豆类，樱桃，葡萄干桃，李子，杏子。核桃，红糖芝麻海带。 绿色叶状食物，谷类，南瓜，香蕉。 奶，蔬菜，鸡蛋，肌肉，苹果，南瓜，李，桃。 香蕉，燕麦。 鸡肉，鱼肉。 Vc 苹果，菠萝，西红柿，土豆。 猪牛羊的瘦肉含Vb。 海鲜