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听友227627609
没想到封面那个白胡子老爷爷，竟然是mbct的创始人。
Turboy_
听了一年多了，一直都在听，也推荐给我的一些喜欢正念的朋友们！很好！老师声音也特别舒服！
1762010jtfz
目前感觉最棒的正念练习，声音棒，内容棒，非常感谢，整个人变化好大。
糖心12111
请问一下这个是每天练习一个吗？还是怎么安排的？
源源不断68
特别好的正念练习 声音很舒服清晰
Annnasong
感恩遇见，谢谢分享！
煊然_rg
跟有助于放松心情，特别棒的音频
听友56838031
次次睡不着就听，非常有效
Anny_h0d
非常不错，每次听到一半就睡着了
佛的弟子6
很好的，真的很不错，赞👍
慧萍的内在空间
1541.1万
听友227627609
没想到封面那个白胡子老爷爷，竟然是mbct的创始人。
Turboy_
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糖心12111
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Anny_h0d
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佛的弟子6
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