自己就是最好的疗愈师
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但不必让它成为终身的折磨。
我们生来注定要与不完美为伍,
并在不完美中受苦。
虽然痛苦,却让我们学会了不曾学到的功课。
无论曾经有过多少伤痛,
潜藏在体内的生命力都会助我们复原。
重抬生命中的每一个碎片,
把它们拼接起来,
生命因此变得完整。
这个过程,
就是自我接纳,
就是你与自己的痛苦和解。
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