习惯自我否定，如何克服自卑心理？

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by：朗读者阿慧

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通过每天微小的进步可以让你获得巨大的成功，你不想学吗？如果你也想开始改变，那就快些关注我吧！

by：爱读书的老干部

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《如何改变习惯》是一本关于个人发展和自我改进的实用指南。本书深入探讨了习惯的本质，以及如何主动塑造和改变习惯来实现个人目标。这本书强调了习惯对于个人成功和幸福的...

by：喜播小猫

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by：苏溪Ss

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自我提升的10个好习惯越是艰难，越是要攀爬。01早睡半小时，早起10分钟。常说要早睡早起，很多人却总有各种理由推脱。熬夜伤身又伤脑，从今天开始，早睡半小时，第二...

by：海霞煦时

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如果你正在着手培养新的习惯，或者同时培养几个新的习惯，推荐你看这本书《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》。它讲了如何利用微习惯，毫不费力地养成生活中的好习...

by：二萌姑娘

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by：喜马讲书

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做好自我管理，不要只靠意志力，重建认知系统，轻松养成好习惯。

by：向丽平

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(欢迎大家加我的号码/葳信15107265855交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)微习惯是什么？微习惯是一种非常微小的积极行为，它实在是太微...

by：企业家商学院

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在我们的日常生活中，我们常常因为情绪、环境、习惯、人际关系而感到自己受到一些影响，这些影响当中亦有好坏之分，当然好的能量可以激发生命的潜能，可以让我们每时每刻都...

by：多多溶音