【健身】get这个大招，能让人起“丧”回生？

生活并非无趣，我们可以过得更有意思！

#听烁：高级患者#上新啦~

今日份和大家分享的质感生活新姿势依然是——健身！

划重点：想知道健身的时候我都给自己设定哪些小目标（例如，跳它1个亿？哈哈哈）以及我是如何一步步凭借健身走出低谷的，这一期你不能错过！

今日互动：

我们下期要探索的是“恋宠”，各位听众朋友可以先在留言区讲讲你们的恋宠之路。

我会挑选出其中一些有趣的回答在下期节目中分享给大家，和留言的你互动交流。

世界有永无止境的美，生活有千百种独特姿态，5月30日起每周三，我都会准时在喜马拉雅和你相见，与你一起解锁生活新姿势。相信我，生活并非无趣，我们可以过得更有意思！