【健身】get这个大招,能让人起“丧”回生?

娱乐2018-06-06 18:01:00 87.1w
播放全部
声音简介

生活并非无趣,我们可以过得更有意思!

#听烁:高级患者#上新啦~


今日份和大家分享的质感生活新姿势依然是——健身!

划重点:想知道健身的时候我都给自己设定哪些小目标(例如,跳它1个亿?哈哈哈)以及我是如何一步步凭借健身走出低谷的,这一期你不能错过!


今日互动:

我们下期要探索的是恋宠,各位听众朋友可以先在留言区讲讲你们的恋宠之路。

我会挑选出其中一些有趣的回答在下期节目中分享给大家,和留言的你互动交流。


世界有永无止境的美,生活有千百种独特姿态,5月30日起每周三,我都会准时在喜马拉雅和你相见,与你一起解锁生活新姿势。相信我,生活并非无趣,我们可以过得更有意思!

用户评论(204)
展示条数:
20条
  • 20条
  • 50条
  • 100条

表情0/300
作者云巅之上

作者云巅之上

刘闯刘闯,我明天高考了,要是考得好我能跟你一起在武警特战工作啦,祝福我吧

杨烁工作室

杨烁工作室:回复@作者云巅之上

明天后天都要好好加油!超常发挥

帕格尼尼_uu

帕格尼尼_uu:回复@作者云巅之上

这数学成绩要好啊一边吃一边算卡路里

永远爱烁

永远爱烁:回复@作者云巅之上

高考加油,还有,刘闯是我的

1661311bujc

1661311bujc

好喜欢你的声音

小小19880920

小小19880920

我是从小就喜欢狗的!小时候被狗咬过但是丝毫没有影响我对它的喜爱!我的生活中从来没有间断过养狗!我的“儿子”叫大熊,是一只纯种吧阿里斯加犬!大熊4岁,已经成为我们家必不可少的一份子!开心,生气的事有很多很多!一时之间说不完下期慢慢聊

小小19880920

小小19880920

健身?!我的精神已经坚持很久了,肉体已经垮了

小小19880920

小小19880920

下一期可不可以长一些呢

杨烁工作室

杨烁工作室:回复@小小19880920

可以再短一些

小小19880920

小小19880920:回复@杨烁工作室

小室,我们还能不能愉快的玩耍了

雨蝶_林

雨蝶_林

有了这个话题就更坚定了我喜欢杨烁啦!我是从上个月走进健身房的~现在已经非常喜欢健身了~每次在跑步机和器械上练完都感觉身体很舒服,心情也挺愉快的谢谢杨烁与我们分享你健身的体会~

愿一世清浅

愿一世清浅

最难过的一段时光,是我的狗和球拍陪我一起度过的。有抱着它哭过,也有深夜它陪我狂奔,总之很感谢。

大老爷們儿

大老爷們儿

好喜欢那个手比脑快的四道风,只是结局太虐心了,真的,我甚至希望死的是欧阳。真希望你依旧青春年少,可这磁性的嗓音透着稳重与成熟,越发的迷人……忽然觉得魔法是有的,在听你说健身的时候。我需要改变的是我的思维和观念,消极与惰性使我成了土肥圆嫌二。我得动起来,来点儿激情,来点儿狠劲儿,不管改了哪儿都不是坏事。谢谢你,点了我一下。你的声音很好听,如果可能,多播一些,好吗?我一直幻想你读生死线给我们听的话,是什么样的滋味。祝福你!!因为 喜欢。

烁翻牌我就给烁买辣条

烁翻牌我就给烁买辣条

原来养过一只萨摩叫笨笨,后来因为爸妈工作忙就被送走了。我知道这个消息后哭了一下午😭😭。然后我懂得了一个道理,如果你没有办法照顾他一辈子,那就不要带他回家,因为犬的寿命很短,主人就是他的一辈子。 啊啊啊,六月10号中考还有3天。努力!✊

大球球爱吃肉

大球球爱吃肉

烁哥烁哥~我们家养了两只腊肠,每次吃饭的时候耳朵都会弄脏,再洗很麻烦,我老公想了个办法,吃饭之前先把他们耳朵绑在头顶上,跟两只兔子一样,特别可爱哈哈哈哈

左小青_91

左小青_91

声控声控,这么富有磁性的声音是怎么来的?求翻牌

myra图图

myra图图

无意中看到。欢乐颂2里的男神哈哈 剧演得好 声音一如剧里的撩人 节目也做得很淡定。棒棒哒~

1378604bhqc

1378604bhqc

每次都听不够怎么办

喜马拉雅FM娱乐小编

喜马拉雅FM娱乐小编:回复@1378604bhqc

循环听听听……

暴暴蓝6

暴暴蓝6

自从养了狗之后,再也不敢肆无忌惮地撕开零食的包装袋了,因为只要它听到声音就会撒欢冲过来。然后会对着你不停地摇尾巴,那种可怜巴巴的眼神会让你觉得自己不给东西它吃简直就是活生生的虐待。所以每次我都是躲在卧室里偷偷地吃东西,但是有时候被他听到了知道它过来找我了我赶紧把吃的藏到身后,对它装出我没在吃东西的样子hhh

simi_zaoh_cne

simi_zaoh_cne

等了一周终于更新了

小剪刀_6u

小剪刀_6u

喜欢你的吻你之时别再躲

小剪刀_6u

小剪刀_6u

我学习瑜伽两年了,身材慢慢的变好看了,朋友们坚持下去一定会遇见更美的自己

路予_九星

路予_九星

声音太有特点了!好听

建华_vz

建华_vz

非常喜欢你自身自带的人格魅力。健身还得先健心。

谁家萧瑟琴语飞

谁家萧瑟琴语飞

游泳健身了解一下?

下载手机APP
扫一扫 下载喜马拉雅FM手机APP
选择下载方式
关注微信公众号
扫一扫 关注我
意见反馈
1.您可通过官方App在
‘帮助与反馈’中留言(推荐)
2.拨打客服热线:
400-838-5616