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越来越多人加入养生的行列中,而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食,才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。
by:清荷老师教养生
中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为“气血生化之源”,共同承担着化生气血的重任,是后天之本。因此,拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星,是绝...
by:养生大健康
生命就像一棵树,需要避风、挡雨、保暖,更要避开人类环境的各种污染带来的伤害,这就是护养。本专辑将会从多个角度,教大家如何保养、调养、补养和护养。
生命高于一切健康知识高于生命
by:羊开心4941
by:歌单精选集
by:四诊诀薇
功法体位视屏教学可在优酷视频免费观看。。。人体筋膜网络整体有效运动系列。。包括中医导引各种功法,气韵筋膜健身导引瑜伽运动各功法,健身气功,太极功法等都是对我们...
by:辰晨_cc
你知道吗,感受被识别出来之后,我们的很多方面有可能会从意识上优化噢。不能成功,可能是因为误会。我们如果正常活动生活,为何会让身体的成分层次占比失衡导致活动不轻便...
by:橘子凉凉甜
by:根子慧
t博士
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简介:你没听过的船新版本,是兄弟就来听我
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