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与自己和解:治愈你内心的内在小孩
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和繁重的工作一起修行
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TA的声音(22)
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以正念指导步⾏,我们的步伐将不再只是⾛向⽬的地的⼯具
2022-08
与自己和解:治愈你内心的内在小孩
08:56
51
第三章 在工作中修习正念
2022-08
和繁重的工作一起修行
03:23
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学习深度放松
2022-08
与自己和解:治愈你内心的内在小孩
07:11
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路上
2022-08
和繁重的工作一起修行
03:25
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第四章 学习呼吸,行走,放下 第一部分
2022-08
与自己和解:治愈你内心的内在小孩
05:19
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出门
2022-08
和繁重的工作一起修行
03:28
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享受当下的快乐
2022-08
与自己和解:治愈你内心的内在小孩
06:04
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早餐
2022-08
和繁重的工作一起修行
04:23
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第三章 感受原始欲望 接受原始恐惧
2022-08
与自己和解:治愈你内心的内在小孩
06:45
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刷牙
2022-08
和繁重的工作一起修行
01:36
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