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穿越抑郁的正念之道
本书是正念领域里里程碑式的经典著作,由正念认知疗法创始人马克.威廉姆斯博士、约...
35集
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镜子练习
生命中最重要的一段关系,就是我与自己的关系。有很长一段时间我都在致力于创造更好的与自己的关系,更...
42集
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梦的真相
梦并非只是个思维或者破译密码的游戏。在我的理解中,梦更多是真正内心工作、疗愈...
3集
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孩子是如何学习的
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麦天背诗
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写出我心
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