张宛舟

一个喜欢归隐田园山林的逍遥散人 一位热爱生活的普通女子 十五年的落笔习惯,如老友一路陪伴 八年跟植物谈了一场慢跑恋爱 五年的瑜伽修行,身心都在日常中感悟 一只按照自己的“发展时区”在努力实现梦想的蜗牛 从事旅游、文学创作、植物、教育等相关行业 也许还有无限可能……静待佳期
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TA共有8张专辑

正序|倒序
14天跟练冥想
冥想是一种可以提升大脑底层能力、帮助人们更好地应对生活挑战的有趣技巧,长期练习可以降低大脑中负责...
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时间的艺术-玛雅历
玛雅13月亮历法是一套能够带领人们回归自然、与大自然频率共振相处的生活历法。在大自然频率中很多东西...
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抚心森林-七脉轮冥想(已完结)
这是一个关于七脉轮冥想的专辑在你焦虑疲惫时候的一个放松空间一片抚平你内心的森林呼吸疗愈、引导式催...
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玛雅森林-20个图腾(已完结)
这是一个关于玛雅家族20个图腾的专辑它们各自蕴含着能够帮助自己探索自我的能量找到其中蕴藏的关系,试...
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活着,要有点兴致
生活可以简单点,简单点也可以来点兴致,慰藉一下急急忙忙的奔波劳碌。
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人间万花筒
小时候喜欢去市集,从镜框里看五彩缤纷。长大之后喜欢去人群里看人间万花筒。我是...
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关注我们的身体疼痛密码—情绪
本次节目是关于情绪与身体的对应关系的话题贴合眼下的生活状态去与自己的情绪和谐相处我是张宛舟一个用...
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拾光乐事-乐
简单的日常分享大家好我们是舟舟和锤锤在这里攒一些心身放松的时光碎片存点好心情。
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