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秦丞CBT
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不必证明自己,只是简单做自己
5天前
个人成长杂谈
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又是一天开始了,就像过去和未来的很多天一样
10天前
个人成长杂谈
03:40
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关系好不好,你说了算
11天前
个人成长杂谈
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道理都懂,可还是在意别人的评价,怎么办?
13天前
个人成长杂谈
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卓别林《当我真正开始爱自己》(第四遍朗读)
18天前
个人成长杂谈
09:29
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紧张源于想要控制结果
20天前
个人成长杂谈
32:23
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不嫌麻烦,才能少后悔
21天前
个人成长杂谈
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常念死,可以活
22天前
个人成长杂谈
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不要把自己的特点当缺点
23天前
个人成长杂谈
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哪个才是我:【观察性自我】与【记忆性自我】
25天前
正念
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