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一,是自然和生命的开端,是简约,是期盼。极,是生命和身心的归宿,是终端,是无限。
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1.2 周天运化规则在站桩中的应用
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西北武人走韩国
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1.1 站桩的根本在于内圈的放松
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红拳与秦腔-下
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酒中八仙,醉打日月
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豪放走西北
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疯魔武者说疯魔
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西棍之冠,天启棍法
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南棍北传,俞大猷夜访少林
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