喜马拉雅
发现
分类
电台
上传
创作中心
有声出版
客户端
铸基养生导师助理
传承千年养生精髓,增强国民身体素质。需要改善自己的身体情况的,可以➕178.3030.2897
关注
TA共有9张专辑
正序
|
倒序
铸基辟谷教学
辟谷知识讲解,初学者怎么辟谷?辟谷要注意哪些问题?每个人都能学会辟谷,但一定要学习,辟谷是需要学...
17集
3305
《辟谷方法》每天1分钟
辟谷是源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生修行方法,更是是中华传统文化中精华的一部...
54集
1.1万
静心辟谷纯音乐
感受大自然的声音:溪水潺潺,青鸾脆鸣,虫儿嗡嗡,风声噗噗......这是大自然的馈赠,让远离林间的我们...
9集
2285
站桩打坐林间溪水鸟鸣静心养生音乐
感受大自然的声音:溪水潺潺,青鸾脆鸣,虫儿嗡嗡,风声噗噗......这是大自然的馈...
18集
9.2万
健身气功杂谈
当下常见的健身气功如八段锦、五禽戏、导引养生法、十二段锦、大舞、马王堆导引术...
66集
4.2万
前列腺疾病的介绍与治疗方法
据统计,世界男性一生中会受到前列腺影响的患者高达50%,从青少年开始到中老年,前...
10集
3966
失眠的治疗方法
当今社会,失眠人群逐渐上升,不仅是因为经常熬夜影响生活作息,还有在饮食上的不...
6集
3238
失眠
相信很多失眠的朋友,没到夜晚都会特别困扰,就算吃药也只能解燃眉之急,并不能根...
20集
954
拉筋锻炼
6集
909
TA的资料
铸基养生导师助理
1719
男神
个人电台
https://www.ximalaya.com/zhubo/169585085
分享到:
TA的关注(114)
TA的粉丝(1719)