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斧子抗焦虑
赵俊, 焦虑症康复者, 分享抗焦方法论!
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《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
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《疗愈始自一个梦》—初次录音版
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21-早期障碍篇
2022-03
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
02:20
196
20-情绪障碍篇⑤:焦虑症 VS 未解
2022-03
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
24:54
136
19-情绪障碍篇④:抑郁症 VS 颓解
2022-03
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
40:46
91
18-情绪障碍篇③:强迫症 VS 阻解
2022-03
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
1:06:41
127
17-情绪障碍篇 ②:恐惧症 VS 迴解
2022-03
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
34:50
82
16-情绪障碍篇 ①:原生焦虑和次生焦虑
2022-03
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
15:37
82
15-躯体障碍篇(下)
2022-03
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
58:51
97
14-躯体障碍篇(上)
2022-03
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
22:32
82
13-疗法详解篇③:三利器
2022-02
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
52:07
144
12-疗法详解篇②:四板斧
2022-02
《识破焦虑链的诡计》—解构疗法
21:00
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