夜太美但那不属于我

便秘，已经成为越来越多人的“小毛病”，虽然小，却让人烦恼。它不仅使体内毒素不能排出，而且使得肌肤颜色灰暗，出现色斑、痘痘等，是健康、美丽的隐形杀手! 便秘可以发生在人的任何一个年龄段，它与我们的饮食不均衡、运动不足、压力过大、生活不规律等有着密不可分的关系。 人体的肠壁并不是光滑的，而是有褶皱的。我们每天所吃食物的残渣会一点一点地积存在这些褶皱里，如果食物残渣在大肠中移动过慢，就会使便体变得又干又硬，增加了排便的困难，进而形成了便秘。 一旦便秘。粪便堆积在肠道中，就会产生相当多的毒素，这些毒素通过血液循环到达人体的各个部位，导致女性面色灰暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、口臭、