兰健姐姐

主持人以专业健身教练,用亲身健身经历,为爱好体育健身的朋友传授科学健身方法;更让抑郁症.亚健康等人群摆脱病痛,开始新的生活!跟着兰姐健康运动,让你的生活从此伴随着运动而充满健康和快乐! 陕西终南山寨是一个与众不同、山清水秀、充满运动激情的旅游景区,特别适合健康养生。如果您的身体有亚健康状态和各种慢性病,如果你因为婚恋不顺而心灰意懒,都可以到这里小住几天。兰姐带着你游山、戏水做运动,疏导您紧张焦虑的情绪,带您走出阴霾的心情,迎接新的生活。你也许会皱着眉头来,但是你一定会兴高采烈的回家去!
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TA共有6张专辑

正序|倒序
病毒从未远离,生活需要启航
疫情从未远离,我们重新认识生命。在病毒面前,各种慢病是最大的敌人。运动是唯一...
2
140
抗击冠状肺炎专题
建立良好的生活方式 抗击冠状病毒
5
322
跟着兰姐 科学做运动
主持人以专业科学健身教练,用亲身健身经历,为爱好体育健身的朋友传授科学健身方法;更让抑郁症.亚健康...
10
2.7万
健身房私教实操指导
本专辑 兰姐将通过在健身房健身的现场直播方式  带领大家一起健身 让大家体验到身临其境的私教指导!
5
1.2万
健身房指导专辑
本专辑主要针对爱好健身房运动的朋友,介绍健身房运动方式的选择、运动量的控制及各种操课的练习方法。...
8
1.7万

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