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益伴清新冥想
大家好,我是清新冥想老师Ann.如果你的工作压力太大、易焦虑、睡眠不适,如果你是初入冥想的初学者,如果你还没有找到更适合自己的冥想方式,如果你想要为自己提供更深度的冥想体验,想要更了解自己,建议每天来这里听一听清新冥想的小课堂哦!
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如何停下思考
2020-04
益伴清新冥想
01:35
135
思维一分为二
2020-04
益伴清新冥想
01:48
92
“自动化”思考
2020-04
益伴清新冥想
01:31
73
“迷失”的痛苦
2020-04
益伴清新冥想
01:51
57
思维的“恐惧”与“痛苦”
2020-04
益伴清新冥想
01:47
47
“小我”的两个习惯
2020-04
益伴清新冥想
01:28
59
了解“思维”的小我
2020-04
益伴清新冥想
01:26
59
念头的性质
2020-04
益伴清新冥想
01:38
63
观念头冥想
2020-04
益伴清新冥想
01:38
74
语音对“思维”的局限
2020-04
益伴清新冥想
01:39
78
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