健康养生之声

人不老，肝先养好！疏肝、柔肝、平肝，三招让你的肝脏更健康健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

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如果能做到气血通畅，人体就会百病不侵！因为气血是身体的能量来源，它不仅为日常...

脾胃虚弱百病生，湿气不除生百病！

《病从脾胃生》结合日常生活的养生知识——倡导药食同源的中医养生理念——国际高...

廖老师——国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中医多年独创“四...

夏末初秋，暑气渐消，自然界的万物开始由“生、发、长”转变为“育、收、藏”。立...

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