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正念禅修 第8周 喧嚣但珍贵的生活 可以做出的选择
2023-10
冥想，带领新的健康生活
06:55
56
正念禅修 第8周 利用正念保持在喧嚣世界中的安宁心态
2023-10
冥想，带领新的健康生活
07:33
25
正念禅修 第8周 喧嚣但珍贵的生活
2023-10
冥想，带领新的健康生活
12:02
43
正念禅修 第七周 如何重新舞蹈？关注生活中的小事
2023-10
冥想，带领新的健康生活
11:30
30
正念禅修 第七周 本周练习指南 呼吸空间后 有意识的正念行动
2023-09
冥想，带领新的健康生活
11:50
48
正念禅修 第七周 重新平衡你的生活 尝试再次舞蹈
2023-09
冥想，带领新的健康生活
17:32
39
正念禅修 第七周 如何一步步深陷疲惫：疲惫漏斗
2023-09
冥想，带领新的健康生活
13:36
49
正念禅修 第六周 习惯破除练习 找回曾经的美好
2023-09
冥想，带领新的健康生活
06:03
31
正念禅修 第六周 深陷过去，还是活在当下 本周练习概括
2023-09
冥想，带领新的健康生活
03:46
26
正念禅修 第六周 思想的舞蹈 正念带来更多选择
2023-09
冥想，带领新的健康生活
12:13
45

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