佳和人生

每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，你可以用它温柔地问候自己，陪伴自己。

在滚滚红尘中，化热恼为清凉，纳诸法于心地，启愚蒙于慧海，会智语于安祥。

饮食，运动，睡眠，思维每天的四大类习惯，决定5年后的你，是衰老还是看起来年轻10岁。

风靡欧洲及港台地区的心理疗法，揭示家庭中爱的隐藏动力【德】伯特．海灵格 根达．韦伯【美】亨特．博蒙特

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