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荒漠蓝鲸
小舟从此逝,江海寄余生。
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9.自卑:削弱你的情感免疫系统
2022-11
情绪急救
19:55
67
8. 失败:情绪感冒如何发展成情绪肺炎
2022-11
情绪急救
27:27
77
7. 反刍:重新揭开结痂的情绪伤疤
2022-11
情绪急救
11:28
58
6. 内疚:情感体系的毒药
2022-11
情绪急救
17:42
78
5.丧失与精神创伤:带伤前行
2022-07
情绪急救
17:11
71
4. 孤独:欲速则不达,重复实践且保持耐心
2022-07
情绪急救
12:56
67
3.拒绝疗法:提升自我价值感+增强归属感+脱敏治疗
2022-07
情绪急救
07:49
59
2.疗法一:与自我批判争辩
2022-07
情绪急救
13:07
63
1.拒绝的四种痛苦呈现
2022-07
情绪急救
09:38
73
情绪急救,来读
2022-07
情绪急救
01:33
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