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适当的压力，可以使生命得到锻炼而变得更强大（应力反应），过度的压力，则使生命受损，导致疾病的产生
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正序|倒序
好习惯和坏习惯的分别就是是否有利于生命体存活下去
实际上，真正有用的不不是补品，而是天然的，完整的食物以及合理科学的膳食补充
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