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感受每个当下带来的真实体验和内在洞见,让生命在自然中绽放,流淌……
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自然之音:雨中散步在廊桥上的脚步声
2023-06
纯雨声助眠
01:53
247
自然之音:细雨落伞,间或蛙鸣鸟啼
2023-06
纯雨声助眠
03:10
202
自然之音:回廊里的雨声,伴着高空划过的飞机声
2023-06
纯雨声助眠
03:01
1085
自然之音:雨水滴在叶子上
2023-06
纯雨声助眠
03:08
4473
睡觉5分钟静心冥想第220天: 谦卑让我们看到人类的渺小,了解了世界的奥秘
2022-04
睡前五分钟正念冥想
04:45
392
睡前5分钟静心冥想第219天: 带着对生活的热情腾空而起
2022-04
睡前五分钟正念冥想
05:02
173
瑜伽练习:平衡心脏和血液的练习(附图解)
2022-03
瑜伽带你回归身心合一
40:00
321
睡前5分钟静心冥想第218天:为死亡做好准备
2022-03
睡前五分钟正念冥想
04:35
217
睡前5分钟静心冥想第217天:像河流一样,让过去成为过去
2022-03
睡前五分钟正念冥想
04:10
168
睡前5分钟静心冥想第216天:做真实的自己,见证彼此的成长
2022-02
睡前五分钟正念冥想
03:18
218
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