听友37562011

这个音频将引导你练习瑜伽课上的最后一个动作——摊尸式。在这个放松的冥想中，享...

从忙碌中抽身， 稍微停顿一会儿， 重新看待这一刻， 找回久违的专注力。

静谧的夜里， 淡月星空， 享受这一方空间， 愿冥想的温柔陪你轻轻梳理， 轻轻放松。

通过冥想，回到当下。