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健助师,一个坚持原创,专注新手健身的公众平台。平台位于美国阳光健身州,加州。用我们中国人自己的视角给你展现最真实的美国健身文化。
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在美国,平时英文好好的,怎么一进健身房就成了哑巴?
2016-04
健身TOPIC专栏【好玩有趣又有料】
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中高级训练者跟健身初学者使用的营养补剂有何不同?
2016-04
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维生素钙片鱼油这些对健身有什么用?
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什么是氮泵?如何使用?新手是否需要?
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最大化避免肌肉流失的补剂 - BCAA(支链氨基酸)
2016-03
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什么是肌酸?新手健身需要吗?
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如何选择符合你需求的蛋白粉?
2016-03
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对于新手健身,蛋白粉究竟多神奇?
2016-03
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新手健身需要知道哪些营养补剂?
2016-03
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