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减肥对于很多人来说，是一个痛苦煎熬的过程。如果采用错误的减肥方法，不仅效果欠佳，而且还可能会危害...

产后身材变形、胸部下垂、胯部变宽，是很多孕妈妈都会碰到的问题，于是很多孕妈妈着急减肥，想快速恢复...

春秋战国时代，一位父亲和他的儿子出征打战。父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓...

产后瘦身，是宝妈们最喜欢谈论的一个话题，但是通过很多的产后女性的观察，我们发现，有的人可能很快就...

肥胖者拥有肥胖基因且会遗传，父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，那子女可...

上班族是一个巨大的群体，怎样吃的健康有规律，还能保持身材，那就在减肥听我说中给大家分享职场减肥的...

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饮食减肥方法包括常见食物的热量以及七大营养素、三餐、零食、四季、节假日分别该如何吃，而且适合用什...

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