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莫应晓教你精准饮食方
大家好,我是莫应晓,精准饮食的实践者、倡导者、研究者,精准饮食健康管理创办人、国家高级营养师。 在过去几年的时间里,一直专注于家庭疗养餐桌健康的落地,帮助个人和家庭解决肥胖、糖尿病、高血压、尿酸高、脂肪肝等慢性疾病问题。 改善日常生活不良饮食造成的医学指标异常问题,提升个人自我管理健康的能力,远离慢性疾病并发症的危害。
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第三十六讲--只要两天?什么样的减肥方法能够如此迅速见效?
2022-07
精准饮食丨科学燃脂36问
05:15
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第三十五讲--用好这些东西,减肥不再是一座无法跨越的大山!
2022-07
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第三十四讲--这种不挨饿、不剧烈运动的减脂方法,真的存在?
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第三十三讲--减重十几斤,但是塑形效果却不理想?注意以下几点,轻松塑形!
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第三十二讲--减肥导致掉发严重?这是你忽略了这几点导致的!
2022-07
精准饮食丨科学燃脂36问
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第三十一讲--中年自然发福,只要这样做,好身材自然就能到来?
2022-07
精准饮食丨科学燃脂36问
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第三十讲--血脂高,不仅仅会出现在胖子身上
2022-07
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第二十九讲--工作繁忙,吃饭作息不规律,做好这几点,也能成功减肥!
2022-05
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第二十八讲--减肥中不吃零食甜点,就可以让你变瘦吗?
2022-05
精准饮食丨科学燃脂36问
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第二十七讲--不吃主食和淀粉,没有注意以下几点,肥胖同样会找上你
2022-05
精准饮食丨科学燃脂36问
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