西园果众

在这个乌卡时代下 有很多小伙伴都会感到孤独和失去连接，非常渴求有一份归属 其实，我们感受爱和感受痛的通道其实是同一个。要获得归属感和共鸣，就需要我们变得柔软、敞开。 每个人想到自己的时候，内心往往都是复杂、纠结的。一方面，特别自尊、自强，特别敏感，自我保护，对别人损伤到“自我”接受不了。但是另一方面，我们有的时候并不一定真的那么喜爱自己…… 我们为什么觉得自己那么糟糕、矛盾，为什么总是难以获得快乐？也许，这一刻，是时候了，让我们放下一切，学会轻轻地拥抱自己，关怀自己，疗愈自己……