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46.椅子上的巴拉瓦伽式 (Bharadvajasana-on a chair)
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45.巴拉瓦伽2式 Bharadvajasana 2
2017-09
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44.巴拉瓦伽1式 Bharadvajasana 1
2017-09
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23.加强侧伸展式 Parsvottanasana
2017-09
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22,门闩式 Parighasana
2017-09
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21,侧角扭转式 Parivrtta Parsvakonasana
2017-09
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02:14
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20扭转三角式 Parivrtta Trikonasana
2017-09
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25
19,战士三式 Virabhadrarana 3
2017-09
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04:16
19
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