我是圈姐

适合人群：父母内容重点：养育十几岁孩子的黄金准则和法宝

先处理情绪再处理事

心态决定成败，健康创造价值

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改变我们能够改变的，接受我们不能改变的，我们能解救自己。

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婚姻关系是第一关系，良好的婚姻关系是生命传承和社会稳定的起点

克服内心的恐惧，重建真实的自我。直面内心的胆小鬼，拥抱脆弱重建自我。

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美好的气质带来美好的能量，引导我们安然度过生命中的黑暗与光明。