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在晴天老师

正念八步法创始人，牛津大学认证正念导师

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正序|倒序

越依赖老公越更加容易焦虑

8小时前

走出焦虑失眠

00:27

23

放过自己才是最好的放生

1天前

走出焦虑失眠

01:14

18

成隐的根源都离不开这一点

3天前

走出焦虑失眠

00:43

43

世界上最傻的事

4天前

走出焦虑失眠

00:41

47

停止胡思乱想的好方法

5天前

走出焦虑失眠

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39

最容易焦虑的五种人

6天前

走出焦虑失眠

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21

四个字带你走出精神内耗

7天前

走出焦虑失眠

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18

社会越发达焦虑的人就越多

8天前

走出焦虑失眠

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48

状态不对的时候要学会救自己

11天前

走出焦虑失眠

00:41

31

学会感恩你会越来越好

12天前

走出焦虑失眠

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32

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