生因执有灭

传统文化修身瑰宝，书很厚很大，看一遍也记不住，看不懂，念下来慢慢学习，十年应...

读给自己可以催眠。圣人传精神，允执厥中，唯精唯一，远离放逸，专注。满心尽是利与弊。睁眼闭眼得与失。

闲来无事念点书，比玩手机强，不费眼，多少还能学点东西，涨点知识。老了听听，听听年轻的声音，顺便练...

自学养生书太厚，朗读一遍慢慢听，日复一日能学会，最大作用是催眠。

因为要学习东风四机车知识所以将东风四机车乘务员书中内容念一遍增加记忆。