哇啦啦大二喵

喜欢心理学，为了督促自己看书，也为了让别人受益，选择了在喜马拉雅上发布读书录音的方式。
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二喵
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催眠入门
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瞎录
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幸福的陷阱
《幸福的陷阱》作者是享誉国际的接纳承诺疗法（ACT）培训师路斯·哈里斯博士。书中...
47集
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抑郁的自我疗法
听完《抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁》，你会发现抑郁并非无药可救，也...
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705
ACT 就这么简单
ACT，就这么简单！接纳承诺疗法简明实操手册幸福这么难，生活这么难，痛苦这么多，...
9集
629
每日听读
摘录每天听到或读到的好的内容，有关减肥心理学，暴食症疗愈和
17集
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找到创伤之外的生活选读
《找到创伤之外的生活》内容为：如果你经受过创伤的洗劫，无论是人情关系破裂，还...
3集
135
跳出大脑融入生活选录
       接纳承诺疗法（ACT）是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治...
8集
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爱的陷阱
ACT疗法经典，本书方法挽救了数以万计濒临破解的情感关系
56集
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