快来融入圣诞氛围

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让爱融入生活，让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意来主导生活，人们常说这是一个弱肉强食的世界，为了生存，我们必须不择...

by：0青蓝冰水0

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史蒂文.海斯斯宾斯.史密斯著焦虑、抑郁、压力等问题的自助书籍

by：daffie2015

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每个人都难免深陷痛苦。但其实，痛苦是正常的、普遍的，即使看起来正能量爆棚的人，也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉，才能离自己想要的生活更...

by：莺菡

2.3万

接纳承诺疗法（ACT）是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避...

by：茉岚

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Comeon快点来，我让带你去领略所有的关于你的美好。一首清新欢快律动的，却又复古感的小情歌。

by：华语音乐

1.4万

Comeon快点来，我让带你去领略所有的关于你的美好。一首清新欢快律动的，却又复古感的小情歌。

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by：喵小茜的窝

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by：郭毅为你读书

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每个人都难免深陷痛苦。但其实，痛苦是正常的、普遍的，即使看起来正能量爆棚的人，也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉，才能离自己想要的生活...

by：心理咨询师沈山

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活在当下，并且全身心地去生活-------接纳自己的过往，接纳自己的记忆，接纳自己的恐惧以及接纳自己的悲伤。走出痛苦，拥抱生活。

by：旷怡5