她因为选秀，误打误撞练起了瑜伽。回归工作岗位后，不满自己的状态，舍弃了高薪工作，全职成为瑜伽老师。感觉修行不够，索性再次做回学生，跑去美国边读书学习瑜伽，一边继续当瑜伽老师。
在她成为现在的自己以前，曾有人告诉她，美国练习和教授瑜伽的人那么多，你想去教美国人，别痴人说梦了。在她受邀去洛杉矶授课时，以为只能来30人的课堂却不得不因为人太多，被保安驱逐了一部分。
十几年过去，她从为了保持美丽偶然练习起瑜伽的小姑娘，变成了备受美国人喜爱，甚至成为自创瑜伽门派的大师和创业者。她从此知道，人要做的不是去和别人比较，只要挑战自己，就可以足够优秀。
片尾音乐：MIKA-Oh Girl You're the Devil
玻璃火山
Tracy Lee 推荐书单 《超越自我：刘墉散文作品集》[美] 刘墉 《5秒法则》[美] 梅尔.罗宾斯（Mel Robbins） 《Functional Anatomy of Yoga: A Guide for Practitioners and Teachers》David Keil
无糖_4i
嘉宾都不怎么表达，感觉凌云说得更多，更具体
清江石0
背景音乐太大了，节目挺好
爱情背包客_46
正在走在瑜伽老师的路上，请问最后一本书哪里买
Lisa_晨
真好看