睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
《不失眠的催眠曲》无缺-国外高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠
2023-04-21 23:32:4602:40 12.2万
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声音主播
睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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1589903qhxo
每天晚上必听,能让人安静下来。
1584726nsau
哈哈哈哈
朝霞漫天_iv
好听的音乐!每次听都会静下心来,感谢分享!