时间管理听友群加入方法 , 加VX：yxn55883，备注：100讲，工作人员会拉你入全球听友会群，一起共修时间管理。
要把大脑里的事情和想法付诸于行动，我们首先就要把它们收集到脑外的记录系统，例如你认可的软件或者纸笔。
为了进一步去实施，从而让我们取得结果，我们还需要把收集下来的杂事转化成下一步行动，然后我们就会拥有相应的情境清单和日程表。
情境清单和日程表，是两个非常重要的分类，情境清单很灵活，日程表很严谨。
声音简介
用户评论
表情0/300
音频列表
- 2016-06
- 2016-06
- 2016-06
- 2016-06
- 2016-06
- 2016-06
- 2016-06
- 2016-06
- 2016-06
- 2016-06
查看更多
声音主播
简介：易效能®创始人，喜马拉雅知名主播，小目标是帮助一亿人提升效能。作为时间管理机构易效能®《时间管理》创始人与首席主讲，2014年至今，带领团队在全球14个国家和地区50多个城市开设了750多场会议，中国大陆、台湾、香港及海外悉尼、墨尔本、温哥华、多伦多、伦敦、纽约、东京、奥克兰、佛罗伦萨、新加坡和迪拜......帮助成千上万学员过上平衡高效有序的生活。 晨型人、跑者、拥有“北京大学CEO教练”证书、著有畅销书《善用时间》、《高能要事》开发了时间管理桌游、易经锦囊，首届喜马拉雅123狂欢节排名第二、教育频道排名前列、花椒直播平台155万观众同步观看，带领儿子5岁起环游世界......
心晴_jh
清空大脑，易效能的清单和日历都很好用，配上叶老师的提前两周做准备和三问，真的很多事情有很巧妙的结合，每次完成的时候都很开心
，我现在就是要提高使用的频率和效率，加油！感谢叶老师🌹，第三次学习中
东哥朗读
早上好！老师，听您的分享很享受。感谢感谢
泓檀
为啥听一听就没声音了呢
向玉莎莉
为了把想法转化成日程和情境清单，必须经过三个问句，而且每一件事你都要问这三个问句。刚开始 你会觉得特别困难，因为事情非常多。所以你要找时间去处理这件事情。当你把头脑中的杂事转化为日历和情境清单，你就轻松了。下次再有新的事情进来，它的数量就很少，你转化起来就很容易了。 这三个问句就是： 1）要不要做？ 2）我要的结果是什么？ 3）我的下一步行动是什么？
15262398qpf
杂事记录下来，而不是只是被记忆在脑中，做每件事之前的三问，这样收件箱清空，分类事情