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听友414005808
一.意志力资源是有限的，任何困难的事情，体力劳动也好，脑力劳动也好，甚至是管理你自己的情绪都会消耗这个资源。 二.既然这个资源有限，那我们就得合理使用它，同时在感觉自己的意志力快消耗完的时候，及时去休息，加满燃料去更好地迎接挑战
小龙女90
杂念越少，意志力越好！
素年清恋
03.【意志力资源】这个词第一次学到，虽然权威说明这一说法存在争议，但听课后的感受是蛮能感同身受的。意志力的高能和孱弱在个人工作生活中也是时常有困惑的，计划的很多事项总是不能及时开始，或者坚持不了多久。 看似忙碌的上进，也会因为自己不能再咬牙撑下去，而感到丧气！原来，太过忙碌，身心能量有限，直接导致意志力是否充沛。一，目标断舍离，要事优先！二，意志力资源是有限的，无论脑力劳动还是体力劳动，都会占据意志力带宽。三，合理使用意志力资源，适度休息充电！
新新_cd2
我就是一个意志力不稳定的人。比如对某个事情的热爱，就几天的热度，发现没有意思了，就不去理会了。所以对啥也不是了解的特别深刻。
1369603mmhh
很有感触，当做一件事不需要做决策的时候，是最容易坚持下去的
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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】意志力是人类精神领域一个不可分割的组成部分，在我们每个人的生活之中，意志力都发挥着异常重要...
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意志力
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《意志力》的两位作者强强联合，一位负责从心理学的角度探索意志力运用的规律，一位负责将书写得好懂、好玩儿。意志力不再说不清、道不明，人人都可以修炼意志力。《意志力...
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小个邓亚萍
3611.4万
简介：乒乓球大满贯得主，14年的运动生涯中，共拿到18个世界冠军，4个奥运冠军，她在乒坛排名连续8年保持世界第一，是乒乓球史上排名“世界第一”时间最长的女运动员。
听友414005808
一.意志力资源是有限的，任何困难的事情，体力劳动也好，脑力劳动也好，甚至是管理你自己的情绪都会消耗这个资源。 二.既然这个资源有限，那我们就得合理使用它，同时在感觉自己的意志力快消耗完的时候，及时去休息，加满燃料去更好地迎接挑战
小龙女90
杂念越少，意志力越好！
素年清恋
03.【意志力资源】这个词第一次学到，虽然权威说明这一说法存在争议，但听课后的感受是蛮能感同身受的。意志力的高能和孱弱在个人工作生活中也是时常有困惑的，计划的很多事项总是不能及时开始，或者坚持不了多久。 看似忙碌的上进，也会因为自己不能再咬牙撑下去，而感到丧气！原来，太过忙碌，身心能量有限，直接导致意志力是否充沛。一，目标断舍离，要事优先！二，意志力资源是有限的，无论脑力劳动还是体力劳动，都会占据意志力带宽。三，合理使用意志力资源，适度休息充电！
新新_cd2
我就是一个意志力不稳定的人。比如对某个事情的热爱，就几天的热度，发现没有意思了，就不去理会了。所以对啥也不是了解的特别深刻。
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很有感触，当做一件事不需要做决策的时候，是最容易坚持下去的