rut是车辙，但be in a rut可不是车陷住了

rut 车辙

The driver slowed up as we approached the ruts in the road.

当驶近路上的车辙时，那个司机放慢了速度。

be (stuck) in a rut 一成不变，墨守成规枯燥乏味

I had so many ambitions when I first graduated from college, but now I feel like I've been in a rut.

我刚大学毕业的时候有很多抱负，但是现在我觉得我已经墨守成规了。

【口语对话】

A: Are you okay?

你还好吗？

B: No, I feel really depressed these days.

不好，这几天我感觉到很沮丧。

A: Why is that?

为什么？

B: I feel like I'm in a rut, and I don't know what to do with my life.

我觉得我的生活一成不变，我不知道我该干什么。

【今日翻译】

我不喜欢一成不变的生活——我喜欢不断进取。

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