5、第一章艾扬格 教师指导【组织课堂】木婉清芷。朗读

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B.K.S艾扬格亲述80余年瑜伽人生路

by：蚂蚁小侠客H

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B.K.S.Iyengar艾扬格瑜伽2005合集之一300分钟艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.SIyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他...

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嗨！大家好！我是芮子，一枚瑜伽妞，用读书分享的方式分享我的瑜伽经历，跟我一起研读这本《艾扬格女性瑜伽》吧！

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《艾扬格少儿瑜伽》少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南，让孩子从小练习瑜伽，学会呼吸、静心与专注，自小养成身体与精神的和谐统一。

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艾扬格女性瑜伽是一本国际畅销的瑜伽宝典。它与一般瑜伽书不同的地方就是，瑜伽大师深入剖析了女性瑜伽的本质，详细讲解了女性在不同年龄阶段，适合休息的各种体式，调息法...

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书籍信息：《艾扬格瑜伽》内容重点：如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈，最不得不收藏的便是这本《艾扬格瑜伽》。《艾扬格瑜伽》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子，映照出关于...

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