【数息站桩】导引音乐

2023-07-20 22:42:2323:56 983
声音简介


如图站立,双脚略宽于肩,双手自然垂于腿前,肩膀下沉,腋下悬开,两眼轻轻闭上,双唇自然合拢后舌尖自然而然的抵到上门牙内侧。全身放松,跟随音乐的导引,直到音乐结束。导引音乐当中的穴位在如下图所示。

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