练功教程【数息站桩+静坐守丹】

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咨询微zjys98廖老师黄帝内经中医五行五脏养生音乐这是失传已久的中医五行五脏四季养生黄帝内经养生音乐疗法。这是五音调五脏的上品之药。...

by：唯健康不可或缺

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站桩功的发展可以追溯到两千多年前，《黄帝内经*素问篇》记载“上古有真人，提擎天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，筋肉若一，故能寿蔽天地“的记载。经数千年的发展，...

by：道家健康养生润泽

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呼吸是生存必不可少的要素，它联结着生命与意识两个维度。以合适的方法来训练呼吸，可以防止心念散乱，使人身心合一。不论何时，心念一旦游离不定，都可以用呼吸作为工具，...

by：王媛音钵

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口部操、气息、角色音、旁白练习心得。期待与你交流，谢谢你的关注、点赞、订阅和评论。

by：桔子静静

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by：猎人合唱

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有声演播，勇于攀登。多多练习，快与慢分别练习，多练习就会进步很快，学艺术必须重视日日之功。没有捷径可走。

by：a小蝌蚪a

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集合文心老师的公益课功法

by：关君如

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by：尼古拉斯老杨

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by：迷罗_元和堂

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平翘舌音z.zh的发音练习

by：墨香的紫鸢