此刻是一枝花：众鸟高飞尽，孤云独去闲

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by：幸而有声

1.1万

选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声，斟酌许久，行文的自然流畅让我无法割舍。

by：心理师宏丽

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卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧：一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。在科学界，正念已经成为心理学，神经科学，健康和教育领...

by：燕子读书时间

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by：行者涂鸦亲子教育

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本书的诵读只是为了完成共读而为之，没有精打细磨的诵读揣度过程，读的随意而散漫，如果误入你眼你耳，还望海涵。怎么和疾病、疼痛相处，怎么在过去和未来的间隙，投入当下...

by：丑鱼儿妈咪甜菜头

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你的日常生活是否充满了忙碌，压力，冲突，计划，思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总是在思考过去的错误，应付眼前的事情...

by：HonestyIT_建文

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正念冥想：掌控人生方向，找回平静和幸福你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?你是否...

by：赵华皇冠

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正念一种当下的力量（谁也不敢说我们的从人生不会遇到难题重要的是我们怎样面对它）不再后悔过往不再恐惧未来聚焦于当下可以做些什么或许你会说这谁不知道呢正念练...

by：沐畋正念幸福师李霞

5.6万

你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？乔·卡巴金博士在临床实验15年后，精心撰写本...

by：机械工业出版社CMP

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by：融儿_