【直播回听】呼吸冥想

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欢迎来到品默冥想空间品默的团队由一群规律的冥想练习者组成在这里和大家分享基于经典的知识并和大家一起体验和感受冥想每周四晚19：30--20：30我们与您不见不...

by：品默冥想空间

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冥想这个词就来源于梵文的DHYANA。在古代把这个词翻译成“禅”.冥想课程就是禅的课程。冥想、禅是一种感知状态。冥想字面上的解释：冥，就是泯灭。想，就是你的思维...

by：想想3333

2.7万

每当夜深人静的时候，总会有些心里的想法想找个陌生人倾述，不管是愤怒或是悲伤或喜悦或是困惑，我都愿当你那倾听者

by：呼吸Aiss_心派

1.8万

呼吸与冥想的练习是瑜伽练习中必不可少的部分。

by：Helen的精神生活

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by：公益瑜伽冥想

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by：Shanti幻煙_释纳

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大家好，我是灵儿，一位瑜伽修行者。我们总是忘记如何去呼吸，尽管我们一直在呼吸。练习呼吸法能调节身体各部分机能与神经系统，让你可以气定神闲地面对生活中的一切。...

by：灵儿Susie

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观呼吸冥想，提升内在的平和，滋养和唤醒内在的力量，激活免疫系统，提升免疫力。

by：洋洋_身心疗愈

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“长舒一口气”是真正有效的放松。呼气的时候副交感神经激活，心率血压降低。数千年来，修行打坐，太极，瑜伽和冥想之所以有效，关键是一呼一吸。我们通过精确到0.01秒...

by：听友101951843

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by：lily读书_盎