学做结合 融入日常 抓在经常

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每个人都难免深陷痛苦。但其实，痛苦是正常的、普遍的，即使看起来正能量爆棚的人，也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉，才能离自己想要的生活更...

by：莺菡

2.3万

接纳承诺疗法（ACT）是一种以研究人的思维如何工作为基础的新型心理治疗模式，从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦，什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避...

by：茉岚

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整合作者在企业人才培养工作20年的经验，帮助即将踏入职场和刚进入职场1-3年的职场小白，了解职场快速成长的方法，用更短的时间帮助自己成长为职场精英。本书将真实...

by：悦知听书

4.4万

by：郭毅为你读书

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by：喵小茜的窝

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《让学生快速融入课堂的88个趣味游戏：让上课变得新颖、紧凑、有成效》为《15秒课堂管理法》...

by：中青文电子书

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活在当下，并且全身心地去生活-------接纳自己的过往，接纳自己的记忆，接纳自己的恐惧以及接纳自己的悲伤。走出痛苦，拥抱生活。

by：旷怡5

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每个人都难免深陷痛苦。但其实，痛苦是正常的、普遍的，即使看起来正能量爆棚的人，也未必真的积极。只有放弃控制、完整地感受涌向自己的所有感觉，才能离自己想要的生活...

by：心理咨询师沈山

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by：产业地产章伟

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海英博士：精神科医生，首都医科大学博士，曾在北京安定医院工作十年，中央电视台特邀心理专家，中国心理学会注册心理师，心理治疗师，北京西城医学会特邀心理专家，北京慧...

by：韩海英博士心理医生