传统修身“松腰三剑客”、“练气四妙法”

2024-02-11 09:08:4306:44 1.1万
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新时代的练功方案

用户评论

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盛达莉莉

所说三节课的站桩是特别的站桩吗

传统修身 回复 @盛达莉莉

灵气站庄,也就是三心并

13028040639

吃气法也不算难

传统修身 回复 @13028040639

是的

1399708wgrv

膝盖不好可以蹲墙吗

传统修身 回复 @1399708wgrv

可以的,自学怕学不到位,推荐从直腿坐开始

听友231055844

有线下课程吗

传统修身 回复 @听友231055844

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