直腿坐放松法的练功体系介绍

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导引、行气是传统中医的精华传统形体导引入门方法、练习口令词。传统道、医导引养生系列方法：形体导引法、意识导引法、呼吸导引法。功法作用：补充元气、畅通经络、调...

by：传统修身

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by：燕儿飞得更高

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by：Namaste_wbx

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《宋元学案》中记载，有人曾经向程颢求教学问之道，程颢的答案就是“且静坐”。同书还记载了南宋大儒陆九渊对学生的教导：“学者能常闭目亦佳。”他的学生“遂学静坐，夜以...

by：柯云路作品

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by：金太阳牧童

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集合文心老师的公益课功法

by：关君如

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全新的科学理念，每天30分钟，练习21天，让你一劳永逸的在行住坐卧之中轻松获得主动控制身体放松的能力。本专辑还收收录了：一、科学禅定，意守呼吸、觉空入定前的放松...

by：张婉琦丨爱之声

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by：思维财商A1

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咨询微zjys98廖老师黄帝内经中医五行五脏养生音乐这是失传已久的中医五行五脏四季养生黄帝内经养生音乐疗法。这是五音调五脏的上品之药。...

by：唯健康不可或缺

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口部操、气息、角色音、旁白练习心得。期待与你交流，谢谢你的关注、点赞、订阅和评论。

by：桔子静静