“生活”才是最好的治愈良方_范圈er_美文合集_免费在线阅读收听下载

作者：文文君

“生活”才是治愈良方00:0005:08未加入话题点右端图标可收听AI朗读者思悦朗读本文

似乎越努力，

生活的需求就越多，

渐渐地，

看不到生活的边界在哪里，

也说不清自己为谁

而活。

“生活”二字，似乎包括了人一生所有的事。当被工作压得透不过气的时候，看着镜子里的黑眼圈，暗自叹息一声：这就是生活呀！当接到一个应酬邀约，明明不想去，还要硬着头皮去的时候，安慰自己一句：这就是生活呀！每月还信用卡、还房贷、给大娃交课外辅导费、给二娃囤奶粉和尿不湿、给父母寄钱的时候，看着手机屏幕上的账单和卡中余额，深吸一口气，鼓励自己：这就是生活呀！更多的“感慨时刻”就不一一列举了，成年人谁没用这句话来自我解嘲和自我鼓励过？有人说，生下来，活下去，就是生活。孟子说：民非水火不生活。对于古代人来说，没有水和柴火就无法生活，对于现代人来说，生说的必需品就太多了，如果说，无论价格高低，柴米油盐、车子房子都不能少，那么，体面的服饰、人情往来的支出，也是“社会人”不可或缺的。老子说：自天子以下，至於庶人，各自生活，然其活有厚薄。从王孙贵族到平民百姓，同样是过日子，可生活质量就天差地别了。人人都想有更好的生活，所以我们努力地学习、劳作、处理人际关系，以保障衣食住行，也为自己获取一席之地；我们还休闲、交友、娱乐，以丰富精神和心灵。然而，我们满足各种复杂的生活需求的同时，也让自己身心疲惫。似乎越努力，生活的需求就越多，渐渐地，看不到生活的边界在哪里，也说不清自己为谁而活。

生活本不需要太多的理论，就如同网上流传的一句话：我知道很多人生道理，却仍然过不好这一生。罗素在《通往幸福之路》的文章中说：“我们把自己与动物的区别想的大于事实。假如你养一只猫，只要他有吃食、冻不着，偶尔夜里能到房顶睡一觉，这样就会活得愉快。与猫相比，人的生活需求要复杂的多，但是这些需求也是以本能为基础的。在文明社会，人们特别容易忘记这一点。”也许不是忘记，而是猫样的生活太过奢侈。无论是“劳心者”还是“劳力者”，除了保障自己的生活，还有家庭的，社会的各种责任，以及譬如“面子”、“攀比”这类的自寻烦恼。人不是困于物质，就是困于精神。人没有猫的福分，但人和猫有共同的动物“天性”——对生命的基本需求和对自由的热爱。所以，当感到疲惫和迷茫的时候，就去过几天最质朴、本真的生活，像一只猫，宠爱自己，活的没有任务和目标，没有理想和信念，只留下：吃饭，睡觉，业余爱好。好好吃饭，美美地睡觉，做有兴趣的事，不设目标，就没有压力，暂时放下，就没有烦恼，也不会感到无聊。

平日里，食堂、外卖、觥筹交错中打发肚子，两片助眠药吃下去，才能睡上三、四个小时，还惊梦连连。身体就像一辆不能停下来的长途物流车，吃饭和睡觉好比给车加油，只是为了保障车能够一直行驶。没有滋味，也没有享受。即便是车，也需要保养，何况是人？

心静下来，节奏慢下来，吃饭、睡觉都不再是为了“蓄能”。去菜市场转一转，像张爱玲一样看到“那么复杂的，油涸的紫色的茄子，新绿的豌豆，熟艳的辣椒，金黄的、像太阳里的肥皂泡的面筋。”回家不急不忙地做饭，感受汪曾祺曾说过的“翻炒就是情感的升温，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗面条，何尝不是柔情，家厨里的感觉，就是爱。”熨帖了胃，自然也抚慰了躁动不安的心，拾起扔下许久的爱好，让自己乐在其中，找到久违的心满意足的感觉。这样的生活，一天是不够的，三五天是最少，七八天也不能再多了。毕竟，人与猫相比，还多了一份信念。平日里，我们“为了生活”；给自己的假期里，我们“生活”。“生活”就是吃饭、睡觉、业余爱好。这是最好的治愈良方。